了解餐盤裡的營養
紅果醬
熱量與營養成分
124
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水28 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 124 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 28 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.3 µg 0%
- 維生素 C 12.9 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.17 mg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 12.9 mg 1%
- 鐵 0.58 mg 3%
- 鎂 10.9 mg 3%
- 磷 15.1 mg 1%
- 鉀 138 mg 3%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.66 mg 29%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 0.6 g | 28 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0.3 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 0.9 g | 42 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 1.3 g | 55 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 1.6 g | 69 g | 1.3 g |
關於紅果醬的常見問題
紅果醬100 g含有多少熱量？
紅果醬100 g含有 124 kcal、0.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
紅果醬50 g含有多少熱量？
紅果醬50 g含有 62 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
紅果醬150 g含有多少熱量？
紅果醬150 g含有 186 kcal、0.9 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
紅果醬200 g含有多少熱量？
紅果醬200 g含有 248 kcal、1.3 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
紅果醬250 g含有多少熱量？
紅果醬250 g含有 310 kcal、1.6 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13998 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
