了解餐盤裡的營養
Rábano cru
熱量與營養成分
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水11 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 7.5 g 27%
- 糖 7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6 g | 11 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 9 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 12 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 15 g | 27 g | 1.8 g |
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關於Rábano cru的常見問題
Rábano cru100 g含有多少熱量？
Rábano cru100 g含有 88 kcal、6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
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Rábano cru150 g含有 132 kcal、9 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
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Rábano cru200 g含有 176 kcal、12 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
Rábano cru250 g含有多少熱量？
Rábano cru250 g含有 220 kcal、15 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 1900000015 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
