了解餐盤裡的營養

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion

熱量與營養成分

70
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 70 kcal —
  • 蛋白質 0.9 g 2%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 膳食纖維 2.4 g 9%
  • 糖 15 g —

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1.8 µg 0%
  • 維生素 C 18.3 mg 20%
  • 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.23 mg 1%
  • 泛酸（B5） 0.19 mg 4%
  • 維生素 B6 0.06 mg 3%

礦物質

  • 鈣 6.3 mg 0%
  • 鐵 0.17 mg 1%
  • 鎂 15 mg 4%
  • 磷 9.6 mg 1%
  • 鉀 130 mg 3%
  • 鋅 0.11 mg 1%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • 錳 0.2 mg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g700.9 g15 g–
50 g50 g350.5 g7.6 g–
150 g150 g1051.4 g23 g–
200 g200 g1401.9 g30 g–
250 g250 g1752.4 g38 g–

關於Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion的常見問題

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion100 g含有多少熱量？

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion100 g含有 70 kcal、0.9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion50 g含有多少熱量？

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion50 g含有 35 kcal、0.5 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion150 g含有多少熱量？

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion150 g含有 105 kcal、1.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion200 g含有多少熱量？

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion200 g含有 140 kcal、1.9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 – 脂肪。

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion250 g含有多少熱量？

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion250 g含有 175 kcal、2.4 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13201 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維