了解餐盤裡的營養
鵪鶉蛋黃
熱量與營養成分
生的
291
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水7 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 291 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 23 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 14 g | 7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7.1 g | 3.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 21 g | 11 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 28 g | 14 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 35 g | 17 g | 58 g |
關於鵪鶉蛋黃的常見問題
鵪鶉蛋黃100 g含有多少熱量?
鵪鶉蛋黃100 g含有 291 kcal、14 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
鵪鶉蛋黃50 g含有多少熱量?
鵪鶉蛋黃50 g含有 146 kcal、7.1 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
鵪鶉蛋黃150 g含有多少熱量?
鵪鶉蛋黃150 g含有 437 kcal、21 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
鵪鶉蛋黃200 g含有多少熱量?
鵪鶉蛋黃200 g含有 582 kcal、28 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
鵪鶉蛋黃250 g含有多少熱量?
鵪鶉蛋黃250 g含有 728 kcal、35 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0002J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維