了解餐盤裡的營養
酥皮餅乾
熱量與營養成分
鹹味零食，不含起司
476
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水60 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 476 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 13 g 66%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 糖 1.7 g —
- 鈉 1020 mg 44%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 11 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 5.5 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 16 g | 90 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 22 g | 119 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 27 g | 149 g | 52 g |
關於酥皮餅乾的常見問題
酥皮餅乾100 g含有多少熱量？
酥皮餅乾100 g含有 476 kcal、11 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
酥皮餅乾50 g含有多少熱量？
酥皮餅乾50 g含有 238 kcal、5.5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
酥皮餅乾150 g含有多少熱量？
酥皮餅乾150 g含有 714 kcal、16 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
酥皮餅乾200 g含有多少熱量？
酥皮餅乾200 g含有 952 kcal、22 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
酥皮餅乾250 g含有多少熱量？
酥皮餅乾250 g含有 1190 kcal、27 g 蛋白質、149 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 38407 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
