了解餐盤裡的營養
蝦仁布納咖喱
熱量與營養成分
外帶
120
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水1.8 g
脂肪8.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 120 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 321 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 55 µg 6%
- 維生素 C 2 mg 2%
- 維生素 E 2.7 mg 18%
- 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
- 核黃素（B2） 0.45 mg 35%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 生物素（B7） 1.8 µg 6%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
礦物質
- 鈣 98 mg 8%
- 鐵 4.4 mg 24%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 96 mg 8%
- 鉀 207 mg 4%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 銅 0.14 mg 16%
- 錳 0.33 mg 14%
- 硒 14 µg 25%
- 碘 34 µg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8.6 g | 1.8 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.3 g | 0.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 2.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 17 g | 3.6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 4.5 g | 22 g |
關於蝦仁布納咖喱的常見問題
蝦仁布納咖喱100 g含有多少熱量？
蝦仁布納咖喱100 g含有 120 kcal、8.6 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
蝦仁布納咖喱50 g含有多少熱量？
蝦仁布納咖喱50 g含有 60 kcal、4.3 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
蝦仁布納咖喱150 g含有多少熱量？
蝦仁布納咖喱150 g含有 180 kcal、13 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
蝦仁布納咖喱200 g含有多少熱量？
蝦仁布納咖喱200 g含有 240 kcal、17 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
蝦仁布納咖喱250 g含有多少熱量？
蝦仁布納咖喱250 g含有 300 kcal、22 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 16-365 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
