了解餐盤裡的營養
果仁糖風味泡芙
熱量與營養成分
327
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水29 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 327 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 21 g 26%
- 飽和脂肪 13 g 63%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 19 g —
- 鈉 119 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 152 µg 17%
- 維生素 K 3.5 µg 3%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 泛酸（B5） 0.52 mg 10%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 67.6 µg 17%
- 維生素 B12 0.39 µg 16%
礦物質
- 鈣 73 mg 6%
- 鐵 0.66 mg 4%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 160 mg 3%
- 鋅 0.54 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.29 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 5.4 g | 29 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2.7 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 8.1 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 11 g | 58 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 14 g | 73 g | 51 g |
關於果仁糖風味泡芙的常見問題
果仁糖風味泡芙100 g含有多少熱量？
果仁糖風味泡芙100 g含有 327 kcal、5.4 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
果仁糖風味泡芙50 g含有多少熱量？
果仁糖風味泡芙50 g含有 164 kcal、2.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
果仁糖風味泡芙150 g含有多少熱量？
果仁糖風味泡芙150 g含有 491 kcal、8.1 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
果仁糖風味泡芙200 g含有多少熱量？
果仁糖風味泡芙200 g含有 654 kcal、11 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
果仁糖風味泡芙250 g含有多少熱量？
果仁糖風味泡芙250 g含有 818 kcal、14 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 23005 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
