了解餐盤裡的營養
禽肝醬
熱量與營養成分
316
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.2 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 316 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 28 g 36%
- 飽和脂肪 11 g 57%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 608 mg 26%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 10.5 mg 12%
- 維生素 D 0.4 µg 2%
礦物質
- 碘 10 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 14 g | 1.2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.9 g | 0.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 21 g | 1.8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 27 g | 2.4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 34 g | 3 g | 71 g |
關於禽肝醬的常見問題
禽肝醬100 g含有多少熱量？
禽肝醬100 g含有 316 kcal、14 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
禽肝醬50 g含有多少熱量？
禽肝醬50 g含有 158 kcal、6.9 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
禽肝醬150 g含有多少熱量？
禽肝醬150 g含有 474 kcal、21 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
禽肝醬200 g含有多少熱量？
禽肝醬200 g含有 632 kcal、27 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
禽肝醬250 g含有多少熱量？
禽肝醬250 g含有 790 kcal、34 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 71 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8316 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
