了解餐盤裡的營養
豬肋排
熱量與營養成分
以大豆油煎製，不加鹽
434
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪36 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 434 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 36 g 46%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 14 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 42 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 56 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 70 g | 0 g | 90 g |
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關於豬肋排的常見問題
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豬肋排100 g含有 434 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
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豬肋排50 g含有 217 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
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豬肋排250 g含有 1085 kcal、70 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 90 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0691F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
