了解餐盤裡的營養
豬里肌
熱量與營養成分
生
蛋白質18 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 18 g 36%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | – | 9 g | – | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 22 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 1928 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
