了解餐盤裡的營養
原味荷蘭甜甜圈
熱量與營養成分
245
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.5 g
碳水32 g
脂肪9.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 245 kcal —
- 蛋白質 6.5 g 13%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 6.5 g | 32 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3.3 g | 16 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 9.8 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 13 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 16 g | 81 g | 24 g |
關於原味荷蘭甜甜圈的常見問題
原味荷蘭甜甜圈100 g含有多少熱量？
原味荷蘭甜甜圈100 g含有 245 kcal、6.5 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
原味荷蘭甜甜圈50 g含有多少熱量？
原味荷蘭甜甜圈50 g含有 123 kcal、3.3 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
原味荷蘭甜甜圈150 g含有多少熱量？
原味荷蘭甜甜圈150 g含有 368 kcal、9.8 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
原味荷蘭甜甜圈200 g含有多少熱量？
原味荷蘭甜甜圈200 g含有 490 kcal、13 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
原味荷蘭甜甜圈250 g含有多少熱量？
原味荷蘭甜甜圈250 g含有 613 kcal、16 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3237 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
