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巨骨舌魚
熱量與營養成分
淡水, 巨骨舌魚, 背部和腹部肌肉, 鹽漬, 脫鹽
116
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 116 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 18 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 27 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 36 g | 0 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 45 g | 0 g | 12 g |
關於巨骨舌魚的常見問題
巨骨舌魚100 g含有多少熱量？
巨骨舌魚100 g含有 116 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
巨骨舌魚50 g含有多少熱量？
巨骨舌魚50 g含有 58 kcal、9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
巨骨舌魚150 g含有多少熱量？
巨骨舌魚150 g含有 174 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
巨骨舌魚200 g含有多少熱量？
巨骨舌魚200 g含有 232 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
巨骨舌魚250 g含有多少熱量？
巨骨舌魚250 g含有 290 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0499E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
