了解餐盤裡的營養
醃貽貝
熱量與營養成分
玻璃瓶裝
106
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.2 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 106 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 17 g | 2.2 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.6 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 26 g | 3.3 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 34 g | 4.4 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 43 g | 5.5 g | 7.8 g |
關於醃貽貝的常見問題
醃貽貝100 g含有多少熱量？
醃貽貝100 g含有 106 kcal、17 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
醃貽貝50 g含有多少熱量？
醃貽貝50 g含有 53 kcal、8.6 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
醃貽貝150 g含有多少熱量？
醃貽貝150 g含有 159 kcal、26 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
醃貽貝200 g含有多少熱量？
醃貽貝200 g含有 212 kcal、34 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
醃貽貝250 g含有多少熱量？
醃貽貝250 g含有 265 kcal、43 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1630 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
