起司

起司100 g含有 312 kcal、12 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

起司50 g含有 156 kcal、5.8 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

起司150 g含有 468 kcal、17 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。

起司200 g含有 624 kcal、23 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。

起司250 g含有 780 kcal、29 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 71 g 脂肪。