了解餐盤裡的營養
起司 10+
熱量與營養成分
187
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0.2 g
脂肪6.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 187 kcal —
- 蛋白質 32 g 64%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 飽和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 32 g | 0.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 16 g | 0.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 48 g | 0.3 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 64 g | 0.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 81 g | 0.5 g | 16 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2264 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
