了解餐盤裡的營養
蔬菜雞蛋香草義大利麵
熱量與營養成分
加橄欖油，加鹽
71
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水11 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 71 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.9 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.8 g | 16 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.8 g | 21 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9.7 g | 27 g | 1.6 g |
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資料來源：tbca BRC1233A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
