了解餐盤裡的營養
柳橙汁
熱量與營養成分
冷藏
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水8.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 8.6 g 3%
- 糖 8.6 g —
- 鈉 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 C 40 mg 44%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.15 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.28 mg 23%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.15 mg 3%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 生物素（B7） 0.7 µg 2%
- 葉酸（B9） 22 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.07 mg 0%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 15 mg 1%
- 鉀 158 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.9 g | 8.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 4.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.4 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.8 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.3 g | 22 g | – |
關於柳橙汁的常見問題
柳橙汁100 g含有多少熱量？
柳橙汁100 g含有 36 kcal、0.9 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 – 脂肪。
柳橙汁50 g含有多少熱量？
柳橙汁50 g含有 18 kcal、0.5 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 – 脂肪。
柳橙汁150 g含有多少熱量？
柳橙汁150 g含有 54 kcal、1.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 – 脂肪。
柳橙汁200 g含有多少熱量？
柳橙汁200 g含有 72 kcal、1.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 – 脂肪。
柳橙汁250 g含有多少熱量？
柳橙汁250 g含有 90 kcal、2.3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 – 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 14-329 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
