了解餐盤裡的營養

澄清蘋果汁

熱量與營養成分

常溫和冷藏

37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水9.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 37 kcal —
  • 蛋白質 0.1 g 0%
  • 碳水化合物 9.7 g 4%
  • 糖 9.7 g —
  • 鈉 3 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 26 mg 29%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
  • 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 生物素（B7） 0.9 µg 3%
  • 葉酸（B9） 1 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 6 mg 0%
  • 鐵 0.06 mg 0%
  • 鎂 4 mg 1%
  • 磷 6 mg 0%
  • 鉀 89 mg 2%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.03 mg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g370.1 g9.7 g–
50 g50 g190.1 g4.9 g–
150 g150 g560.2 g15 g–
200 g200 g740.2 g19 g–
250 g250 g930.3 g24 g–

關於澄清蘋果汁的常見問題

澄清蘋果汁100 g含有多少熱量？

澄清蘋果汁100 g含有 37 kcal、0.1 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 – 脂肪。

澄清蘋果汁50 g含有多少熱量？

澄清蘋果汁50 g含有 19 kcal、0.1 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 – 脂肪。

澄清蘋果汁150 g含有多少熱量？

澄清蘋果汁150 g含有 56 kcal、0.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 – 脂肪。

澄清蘋果汁200 g含有多少熱量？

澄清蘋果汁200 g含有 74 kcal、0.2 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 – 脂肪。

澄清蘋果汁250 g含有多少熱量？

澄清蘋果汁250 g含有 93 kcal、0.3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 – 脂肪。

資料來源：CoFID (UK) 14-331 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維