了解餐盤裡的營養
柳橙汁
熱量與營養成分
冷藏，含濃縮還原，添加鈣和維生素D強化
44
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水9.9 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 44 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 鈉 1 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 32.9 mg 37%
- 維生素 D 0.95 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.28 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.19 mg 4%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 18 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 118 mg 9%
- 鐵 0.17 mg 1%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 11 mg 1%
- 鉀 190 mg 4%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.8 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.2 g | 15 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.6 g | 20 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 25 g | 0.7 g |
關於柳橙汁的常見問題
柳橙汁100 g含有多少熱量？
柳橙汁100 g含有 44 kcal、0.8 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
柳橙汁50 g含有多少熱量？
柳橙汁50 g含有 22 kcal、0.4 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
柳橙汁150 g含有多少熱量？
柳橙汁150 g含有 66 kcal、1.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
柳橙汁200 g含有多少熱量？
柳橙汁200 g含有 88 kcal、1.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
柳橙汁250 g含有多少熱量？
柳橙汁250 g含有 110 kcal、2 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6203 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
