了解餐盤裡的營養
洋蔥湯
熱量與營養成分
脫水並復原
19
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水3.4 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 19 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 1 g —
- 鈉 318 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鎂 5.3 mg 1%
- 磷 0.01 mg 0%
- 鉀 56.7 mg 1%
- 鋅 0.08 mg 1%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.04 mg 2%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.5 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.8 g | 5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 1 g | 6.7 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 1.3 g | 8.4 g | 1 g |
關於洋蔥湯的常見問題
洋蔥湯100 g含有多少熱量？
洋蔥湯100 g含有 19 kcal、0.5 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
洋蔥湯50 g含有多少熱量？
洋蔥湯50 g含有 10 kcal、0.3 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
洋蔥湯150 g含有多少熱量？
洋蔥湯150 g含有 29 kcal、0.8 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
洋蔥湯200 g含有多少熱量？
洋蔥湯200 g含有 39 kcal、1 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
洋蔥湯250 g含有多少熱量？
洋蔥湯250 g含有 49 kcal、1.3 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25942 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
