了解餐盤裡的營養
洋蔥湯
熱量與營養成分
加起司和麵包焗烤，自製
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水5.6 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.5 g | 5.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.3 g | 2.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.8 g | 8.4 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5 g | 11 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6.3 g | 14 g | 6.5 g |
關於洋蔥湯的常見問題
洋蔥湯100 g含有多少熱量？
洋蔥湯100 g含有 60 kcal、2.5 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
洋蔥湯50 g含有多少熱量？
洋蔥湯50 g含有 30 kcal、1.3 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
洋蔥湯150 g含有多少熱量？
洋蔥湯150 g含有 90 kcal、3.8 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
洋蔥湯200 g含有多少熱量？
洋蔥湯200 g含有 120 kcal、5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
洋蔥湯250 g含有多少熱量？
洋蔥湯250 g含有 150 kcal、6.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：mvt 10.165 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
