營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 371 kcal —
  • 蛋白質 16 g 31%
  • 碳水化合物 53 g 19%
  • 脂肪 7.7 g 10%
  • 飽和脂肪 1.5 g 8%
  • 膳食纖維 13 g 46%
  • 糖 0.7 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g37116 g53 g7.7 g
50 g50 g1867.8 g27 g3.9 g
150 g150 g55723 g80 g12 g
200 g200 g74231 g107 g15 g
250 g250 g92839 g133 g19 g

關於燕麥麩片的常見問題

燕麥麩片100 g含有多少熱量?

燕麥麩片100 g含有 371 kcal、16 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

燕麥麩片50 g含有多少熱量?

燕麥麩片50 g含有 186 kcal、7.8 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

燕麥麩片150 g含有多少熱量?

燕麥麩片150 g含有 557 kcal、23 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

燕麥麩片200 g含有多少熱量?

燕麥麩片200 g含有 742 kcal、31 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

燕麥麩片250 g含有多少熱量?

燕麥麩片250 g含有 928 kcal、39 g 蛋白質、133 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C138000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維