了解餐盤裡的營養

雀巢Boost Plus營養飲料

熱量與營養成分

即飲

138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水16 g
脂肪5.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 138 kcal —
  • 蛋白質 5.4 g 11%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 5.4 g 7%
  • 飽和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纖維 1.2 g 4%
  • 糖 8.5 g —
  • 鈉 77 mg 3%
  • 膽固醇 4 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 84 µg 9%
  • 維生素 C 23.1 mg 26%
  • 維生素 D 2.3 µg 12%
  • 維生素 E 5.2 mg 35%
  • 維生素 K 12.3 µg 10%
  • 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
  • 核黃素（B2） 0.16 mg 13%
  • 菸鹼素（B3） 1.5 mg 10%
  • 泛酸（B5） 0.96 mg 19%
  • 維生素 B6 0.27 mg 16%
  • 葉酸（B9） 38 µg 10%
  • 維生素 B12 0.81 µg 34%
  • 膽鹼 21.1 mg 4%

礦物質

  • 鈣 135 mg 10%
  • 鐵 1.7 mg 10%
  • 鎂 38 mg 9%
  • 磷 115 mg 9%
  • 鉀 138 mg 3%
  • 鋅 1.7 mg 16%
  • 銅 0.19 mg 21%
  • 錳 0.27 mg 12%
  • 硒 6.7 µg 12%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1385.4 g16 g5.4 g
1 份237 g32713 g38 g13 g
2 份474 g65426 g76 g26 g
½ 份118.5 g1646.4 g19 g6.4 g
3 份711 g98138 g114 g38 g
4 份948 g130851 g153 g51 g
50 g50 g692.7 g8 g2.7 g
150 g150 g2078.1 g24 g8.1 g
200 g200 g27611 g32 g11 g
250 g250 g34514 g40 g14 g

關於雀巢Boost Plus營養飲料的常見問題

雀巢Boost Plus營養飲料100 g含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料100 g含有 138 kcal、5.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

雀巢Boost Plus營養飲料1 份 (237 g)含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料1 份 (237 g)含有 327 kcal、13 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

雀巢Boost Plus營養飲料2 份 (474 g)含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料2 份 (474 g)含有 654 kcal、26 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

雀巢Boost Plus營養飲料½ 份 (118.5 g)含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料½ 份 (118.5 g)含有 164 kcal、6.4 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。

雀巢Boost Plus營養飲料3 份 (711 g)含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料3 份 (711 g)含有 981 kcal、38 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

雀巢Boost Plus營養飲料4 份 (948 g)含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料4 份 (948 g)含有 1308 kcal、51 g 蛋白質、153 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。

雀巢Boost Plus營養飲料50 g含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料50 g含有 69 kcal、2.7 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

雀巢Boost Plus營養飲料150 g含有多少熱量？

雀巢Boost Plus營養飲料150 g含有 207 kcal、8.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 173169 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維