了解餐盤裡的營養
麝牛
熱量與營養成分
野味，本土，生
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 51 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 126 µg 14%
- 維生素 C 3 mg 3%
- 維生素 E 0.07 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.32 mg 27%
- 核黃素（B2） 0.72 mg 55%
- 菸鹼素（B3） 5.5 mg 34%
- 泛酸（B5） 2.6 mg 51%
- 維生素 B6 0.37 mg 22%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 6.3 µg 263%
礦物質
- 鈣 3.2 mg 0%
- 鐵 4.5 mg 25%
- 鎂 25 mg 6%
- 磷 159 mg 13%
- 鉀 420 mg 9%
- 鋅 2.4 mg 22%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 0.01 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 0 g | 5 g |
關於麝牛的常見問題
麝牛100 g含有多少熱量？
麝牛100 g含有 105 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
麝牛50 g含有多少熱量？
麝牛50 g含有 53 kcal、9.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
麝牛150 g含有多少熱量？
麝牛150 g含有 158 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
麝牛200 g含有多少熱量？
麝牛200 g含有 210 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
麝牛250 g含有多少熱量？
麝牛250 g含有 263 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5831 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
