了解餐盤裡的營養
多穀物麵包
熱量與營養成分
白色，含種子
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水40 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 5.4 g 19%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 40 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.3 g | 20 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 61 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 81 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 101 g | 13 g |
關於多穀物麵包的常見問題
多穀物麵包100 g含有多少熱量？
多穀物麵包100 g含有 267 kcal、13 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
多穀物麵包50 g含有多少熱量？
多穀物麵包50 g含有 134 kcal、6.3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
多穀物麵包150 g含有多少熱量？
多穀物麵包150 g含有 401 kcal、19 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
多穀物麵包200 g含有多少熱量？
多穀物麵包200 g含有 534 kcal、25 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
多穀物麵包250 g含有多少熱量？
多穀物麵包250 g含有 668 kcal、31 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2783 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
