了解餐盤裡的營養
多穀物麵包
熱量與營養成分
棕色，含種子，強化鐵和維生素，Vikorn Volvezel
268
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水39 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 268 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 6.8 g 24%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 39 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.6 g | 20 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 59 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 22 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 99 g | 15 g |
關於多穀物麵包的常見問題
多穀物麵包100 g含有多少熱量？
多穀物麵包100 g含有 268 kcal、11 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
多穀物麵包50 g含有多少熱量？
多穀物麵包50 g含有 134 kcal、5.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
多穀物麵包150 g含有多少熱量？
多穀物麵包150 g含有 402 kcal、17 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
多穀物麵包200 g含有多少熱量？
多穀物麵包200 g含有 536 kcal、22 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
多穀物麵包250 g含有多少熱量？
多穀物麵包250 g含有 670 kcal、28 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3195 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
