了解餐盤裡的營養
多穀物麵包
熱量與營養成分
棕色，含種子，強化鐵和維生素，Vikorn Vitaminebrood
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水40 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 40 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.7 g | 20 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 60 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 23 g | 80 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 29 g | 100 g | 14 g |
關於多穀物麵包的常見問題
多穀物麵包100 g含有多少熱量？
多穀物麵包100 g含有 265 kcal、11 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
多穀物麵包50 g含有多少熱量？
多穀物麵包50 g含有 133 kcal、5.7 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
多穀物麵包150 g含有多少熱量？
多穀物麵包150 g含有 398 kcal、17 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
多穀物麵包200 g含有多少熱量？
多穀物麵包200 g含有 530 kcal、23 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
多穀物麵包250 g含有多少熱量？
多穀物麵包250 g含有 663 kcal、29 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3194 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
