了解餐盤裡的營養
Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted
熱量與營養成分
173
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水8.5 g
脂肪7.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 173 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 18 g | 8.5 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9 g | 4.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 27 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 36 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 45 g | 21 g | 19 g |
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關於Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted的常見問題
Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted100 g含有多少熱量?
Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted100 g含有 173 kcal、18 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
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Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted150 g含有 260 kcal、27 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted200 g含有 346 kcal、36 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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Mollusc, squid, cooked, fried, unsalted250 g含有 433 kcal、45 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0227E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維