了解餐盤裡的營養

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt

熱量與營養成分

155

大卡kcal 每 100 g

蛋白質30 g

碳水4.4 g

脂肪2.1 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt100 g含有多少熱量？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt100 g含有 155 kcal、30 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt50 g含有多少熱量？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt50 g含有 78 kcal、15 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt150 g含有多少熱量？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt150 g含有 233 kcal、45 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt200 g含有多少熱量？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt200 g含有 310 kcal、59 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt250 g含有多少熱量？

Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt250 g含有 388 kcal、74 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

資料來源：tbca BRC0360E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維