了解餐盤裡的營養
混合義大利麵
熱量與營養成分
無醬汁，自製，無油，無鹽
196
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水14 g
脂肪9.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 196 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 9.4 g 12%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 14 g | 14 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7 g | 6.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 21 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 28 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 35 g | 34 g | 24 g |
關於混合義大利麵的常見問題
混合義大利麵100 g含有多少熱量？
混合義大利麵100 g含有 196 kcal、14 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
混合義大利麵50 g含有多少熱量？
混合義大利麵50 g含有 98 kcal、7 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
混合義大利麵150 g含有多少熱量？
混合義大利麵150 g含有 294 kcal、21 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
混合義大利麵200 g含有多少熱量？
混合義大利麵200 g含有 392 kcal、28 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
混合義大利麵250 g含有多少熱量？
混合義大利麵250 g含有 490 kcal、35 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0633A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
