了解餐盤裡的營養
薄荷葉
熱量與營養成分
新鮮
49
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水5.3 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 49 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 5.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.8 g | 5.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.9 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.7 g | 8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7.6 g | 11 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9.5 g | 13 g | 1.8 g |
關於薄荷葉的常見問題
薄荷葉100 g含有多少熱量?
薄荷葉100 g含有 49 kcal、3.8 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
薄荷葉50 g含有多少熱量?
薄荷葉50 g含有 25 kcal、1.9 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
薄荷葉150 g含有多少熱量?
薄荷葉150 g含有 74 kcal、5.7 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
薄荷葉200 g含有多少熱量?
薄荷葉200 g含有 98 kcal、7.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
薄荷葉250 g含有多少熱量?
薄荷葉250 g含有 123 kcal、9.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 006810 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維