了解餐盤裡的營養
義式蔬菜湯
熱量與營養成分
罐裝
31
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水6.6 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 31 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.8 g —
- 鈉 200 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 61 µg 7%
- 維生素 C 2 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.27 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 生物素（B7） 0.2 µg 1%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 24 mg 2%
- 鉀 101 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.1 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.7 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.2 g | 13 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.8 g | 17 g | 0.5 g |
相似食物
關於義式蔬菜湯的常見問題
義式蔬菜湯100 g含有多少熱量？
義式蔬菜湯100 g含有 31 kcal、1.1 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
義式蔬菜湯50 g含有多少熱量？
義式蔬菜湯50 g含有 16 kcal、0.6 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
義式蔬菜湯150 g含有多少熱量？
義式蔬菜湯150 g含有 47 kcal、1.7 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
義式蔬菜湯200 g含有多少熱量？
義式蔬菜湯200 g含有 62 kcal、2.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
義式蔬菜湯250 g含有多少熱量？
義式蔬菜湯250 g含有 78 kcal、2.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-711 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
