了解餐盤裡的營養
火腿起司肉末
熱量與營養成分
生的
270
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水11 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 270 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 18 g 24%
- 飽和脂肪 7.5 g 38%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7.4 g | 5.4 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 22 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 30 g | 22 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 37 g | 27 g | 46 g |
關於火腿起司肉末的常見問題
火腿起司肉末100 g含有多少熱量？
火腿起司肉末100 g含有 270 kcal、15 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
火腿起司肉末50 g含有多少熱量？
火腿起司肉末50 g含有 135 kcal、7.4 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
火腿起司肉末150 g含有多少熱量？
火腿起司肉末150 g含有 405 kcal、22 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
火腿起司肉末200 g含有多少熱量？
火腿起司肉末200 g含有 540 kcal、30 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
火腿起司肉末250 g含有多少熱量？
火腿起司肉末250 g含有 675 kcal、37 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2363 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
