了解餐盤裡的營養

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d

熱量與營養成分

356
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水53 g
脂肪1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 356 kcal —
  • 蛋白質 32 g 65%
  • 碳水化合物 53 g 19%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 53 g —
  • 鈉 560 mg 24%
  • 膽固醇 16.5 mg 6%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5.7 µg 1%
  • 維生素 C 6 mg 7%
  • 維生素 D 5 µg 25%
  • 維生素 E 0.01 mg 0%
  • 維生素 K 0.1 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.34 mg 28%
  • 核黃素（B2） 2.2 mg 168%
  • 菸鹼素（B3） 0.9 mg 6%
  • 維生素 B6 0.47 mg 28%
  • 葉酸（B9） 51 µg 13%
  • 維生素 B12 2.6 µg 108%

礦物質

  • 鈣 1360 mg 105%
  • 鐵 0.45 mg 3%
  • 鎂 126 mg 30%
  • 磷 980 mg 78%
  • 鉀 1710 mg 36%
  • 鋅 4.7 mg 43%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • 錳 0.08 mg 3%
  • 硒 20 µg 36%
  • 碘 150 µg 100%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g35632 g53 g1 g
50 g50 g17816 g27 g0.5 g
150 g150 g53449 g79 g1.5 g
200 g200 g71265 g106 g2 g
250 g250 g89081 g132 g2.5 g

關於Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d的常見問題

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d100 g含有多少熱量？

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d100 g含有 356 kcal、32 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d50 g含有多少熱量？

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d50 g含有 178 kcal、16 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d150 g含有多少熱量？

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d150 g含有 534 kcal、49 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d200 g含有多少熱量？

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d200 g含有 712 kcal、65 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d250 g含有多少熱量？

Milk powder, fat-free milk, 5 ug added vitamin d250 g含有 890 kcal、81 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31496 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維