了解餐盤裡的營養
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖
熱量與營養成分
489
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水59 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 489 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 17 g 86%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 56 g —
- 鈉 54 mg 2%
- 膽固醇 14 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 37 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.8 mg 12%
- 維生素 K 19.4 µg 16%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 0.35 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.32 mg 6%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.47 µg 20%
- 膽鹼 60.5 mg 11%
礦物質
- 鈣 126 mg 10%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 47 mg 11%
- 磷 145 mg 12%
- 鉀 260 mg 6%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.34 mg 38%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 3.6 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 5.7 g | 59 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 8.6 g | 88 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 11 g | 117 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 14 g | 147 g | 71 g |
相似食物
關於牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖的常見問題
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖100 g含有多少熱量？
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖100 g含有 489 kcal、5.7 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖50 g含有多少熱量？
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖50 g含有 245 kcal、2.9 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖150 g含有多少熱量？
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖150 g含有 734 kcal、8.6 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖200 g含有多少熱量？
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖200 g含有 978 kcal、11 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖250 g含有多少熱量？
牛奶巧克力配蜂蜜杏仁牛軋糖250 g含有 1223 kcal、14 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 71 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7625 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
