了解餐盤裡的營養
牛奶穀物粉
熱量與營養成分
牛奶
401
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水73 g
脂肪6.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 401 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 6.1 g 8%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 12 g | 73 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6.1 g | 37 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 18 g | 110 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 24 g | 146 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 31 g | 183 g | 15 g |
關於牛奶穀物粉的常見問題
牛奶穀物粉100 g含有多少熱量？
牛奶穀物粉100 g含有 401 kcal、12 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
牛奶穀物粉50 g含有多少熱量？
牛奶穀物粉50 g含有 201 kcal、6.1 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
牛奶穀物粉150 g含有多少熱量？
牛奶穀物粉150 g含有 602 kcal、18 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
牛奶穀物粉200 g含有多少熱量？
牛奶穀物粉200 g含有 802 kcal、24 g 蛋白質、146 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛奶穀物粉250 g含有多少熱量？
牛奶穀物粉250 g含有 1003 kcal、31 g 蛋白質、183 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0088A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
