了解餐盤裡的營養

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized

熱量與營養成分

71
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水4.7 g
脂肪4.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 71 kcal —
  • 蛋白質 3 g 6%
  • 碳水化合物 4.7 g 2%
  • 脂肪 4.4 g 6%
  • 飽和脂肪 3 g 15%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 4.7 g —
  • 鈉 40 mg 2%
  • 膽固醇 13.5 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 40.1 µg 4%
  • 維生素 C 0.97 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.1 mg 1%
  • 維生素 K 0.98 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
  • 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 6 µg 2%
  • 維生素 B12 0.4 µg 17%

礦物質

  • 鈣 120 mg 9%
  • 鐵 0.04 mg 0%
  • 鎂 11 mg 3%
  • 磷 90 mg 7%
  • 鉀 160 mg 3%
  • 鋅 0.45 mg 4%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 2.9 µg 5%
  • 碘 16.4 µg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g713 g4.7 g4.4 g
50 g50 g361.5 g2.4 g2.2 g
150 g150 g1074.5 g7.1 g6.6 g
200 g200 g1426 g9.4 g8.8 g
250 g250 g1787.5 g12 g11 g

關於Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized的常見問題

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized100 g含有多少熱量？

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized100 g含有 71 kcal、3 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized50 g含有多少熱量？

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized50 g含有 36 kcal、1.5 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized150 g含有多少熱量？

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized150 g含有 107 kcal、4.5 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized200 g含有多少熱量？

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized200 g含有 142 kcal、6 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized250 g含有多少熱量？

Milk, 4.4% fat, without added vitamin d, unhomogenized250 g含有 178 kcal、7.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33739 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維