了解餐盤裡的營養
杏仁膏 或 杏仁泥
熱量與營養成分
預包裝
432
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水70 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 432 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 70 g 26%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 60 g —
- 鈉 7 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.21 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.34 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.15 mg 3%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 13.5 µg 3%
礦物質
- 鈣 91 mg 7%
- 鐵 0.88 mg 5%
- 鎂 74 mg 18%
- 磷 150 mg 12%
- 鉀 190 mg 4%
- 鋅 0.86 mg 8%
- 銅 0.27 mg 30%
- 錳 0.49 mg 21%
- 碘 0.5 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5.8 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.9 g | 35 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8.7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 12 g | 141 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 15 g | 176 g | 34 g |
關於杏仁膏 或 杏仁泥的常見問題
杏仁膏 或 杏仁泥100 g含有多少熱量？
杏仁膏 或 杏仁泥100 g含有 432 kcal、5.8 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
杏仁膏 或 杏仁泥50 g含有多少熱量？
杏仁膏 或 杏仁泥50 g含有 216 kcal、2.9 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
杏仁膏 或 杏仁泥150 g含有多少熱量？
杏仁膏 或 杏仁泥150 g含有 648 kcal、8.7 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
杏仁膏 或 杏仁泥200 g含有多少熱量？
杏仁膏 或 杏仁泥200 g含有 864 kcal、12 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
杏仁膏 或 杏仁泥250 g含有多少熱量？
杏仁膏 或 杏仁泥250 g含有 1080 kcal、15 g 蛋白質、176 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 15201 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
