了解餐盤裡的營養
柑橘或克萊門 clementine 汁
熱量與營養成分
純果汁
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水10 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 10 g —
- 鈉 3.8 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2.5 µg 0%
- 維生素 C 17.6 mg 20%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.25 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.13 mg 3%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 19 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 2.8 mg 0%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 9.3 mg 2%
- 磷 16 mg 1%
- 鉀 123 mg 3%
- 硒 0.5 µg 1%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.7 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 1 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 1.3 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1.7 g | 26 g | 0.4 g |
關於柑橘或克萊門 clementine 汁的常見問題
柑橘或克萊門 clementine 汁100 g含有多少熱量？
柑橘或克萊門 clementine 汁100 g含有 47 kcal、0.7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
柑橘或克萊門 clementine 汁50 g含有多少熱量？
柑橘或克萊門 clementine 汁50 g含有 23 kcal、0.3 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
柑橘或克萊門 clementine 汁150 g含有多少熱量？
柑橘或克萊門 clementine 汁150 g含有 70 kcal、1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
柑橘或克萊門 clementine 汁200 g含有多少熱量？
柑橘或克萊門 clementine 汁200 g含有 93 kcal、1.3 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
柑橘或克萊門 clementine 汁250 g含有多少熱量？
柑橘或克萊門 clementine 汁250 g含有 117 kcal、1.7 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 2034 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
