了解餐盤裡的營養
檸檬水飲料
熱量與營養成分
食用香精，粉末
380
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水98 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 380 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 98 g 36%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 94 g —
- 鈉 130 mg 6%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.08 mg 1%
- 維生素 K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.17 mg 1%
- 鎂 165 mg 39%
- 磷 99 mg 8%
- 鉀 39 mg 1%
- 鋅 0.03 mg 0%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.3 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 0 g | 98 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0 g | 49 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 0 g | 147 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 0 g | 196 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 0 g | 245 g | 2.5 g |
關於檸檬水飲料的常見問題
檸檬水飲料100 g含有多少熱量？
檸檬水飲料100 g含有 380 kcal、0 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
檸檬水飲料50 g含有多少熱量？
檸檬水飲料50 g含有 190 kcal、0 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
檸檬水飲料150 g含有多少熱量？
檸檬水飲料150 g含有 570 kcal、0 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
檸檬水飲料200 g含有多少熱量？
檸檬水飲料200 g含有 760 kcal、0 g 蛋白質、196 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
檸檬水飲料250 g含有多少熱量？
檸檬水飲料250 g含有 950 kcal、0 g 蛋白質、245 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2982 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
