了解餐盤裡的營養
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶
熱量與營養成分
添加抗壞血酸
385
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水98 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 385 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 98 g 35%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 100 mg 111%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.41 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 43 µg 11%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.16 mg 1%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 14 mg 1%
- 鉀 217 mg 5%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 3 mg 129%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 0.6 g | 98 g | 0.3 g |
| 1 份 | 23 g | 89 | 0.1 g | 22 g | 0.1 g |
| 2 份 | 46 g | 177 | 0.3 g | 45 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 11.5 g | 44 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 3 份 | 69 g | 266 | 0.4 g | 67 g | 0.2 g |
| 4 份 | 92 g | 354 | 0.6 g | 90 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 0.3 g | 49 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 0.9 g | 146 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 1.2 g | 195 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 1.5 g | 244 g | 0.8 g |
關於添加抗壞血酸的檸檬即溶茶的常見問題
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶100 g含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶100 g含有 385 kcal、0.6 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶1 份 (23 g)含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶1 份 (23 g)含有 89 kcal、0.1 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶2 份 (46 g)含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶2 份 (46 g)含有 177 kcal、0.3 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶½ 份 (11.5 g)含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶½ 份 (11.5 g)含有 44 kcal、0.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶3 份 (69 g)含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶3 份 (69 g)含有 266 kcal、0.4 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶4 份 (92 g)含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶4 份 (92 g)含有 354 kcal、0.6 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶50 g含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶50 g含有 193 kcal、0.3 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶150 g含有多少熱量？
添加抗壞血酸的檸檬即溶茶150 g含有 578 kcal、0.9 g 蛋白質、146 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171918 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
