了解餐盤裡的營養
柿子/沙朗果
熱量與營養成分
77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水19 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 77 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 19 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0.5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.3 g | 9.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 0.8 g | 28 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1 g | 37 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 1.3 g | 47 g | 0 g |
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柿子/沙朗果100 g含有 77 kcal、0.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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資料來源:NEVO (Netherlands) 1057 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維