了解餐盤裡的營養

Juice concentrate, blackcurrant, frozen

熱量與營養成分

152
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水33 g
脂肪0.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 152 kcal —
  • 蛋白質 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 33 g 12%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 3.1 g 11%
  • 糖 33 g —
  • 鈉 18 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 1 µg 0%
  • 維生素 C 478 mg 531%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 3.8 mg 24%
  • 維生素 B6 0.9 mg 53%
  • 葉酸（B9） 82 µg 21%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 121 mg 9%
  • 鐵 2.2 mg 12%
  • 磷 131 mg 10%
  • 鉀 1280 mg 27%
  • 鋅 0.64 mg 6%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 1.8 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1521.9 g33 g0.5 g
50 g50 g760.9 g17 g0.3 g
150 g150 g2282.8 g50 g0.8 g
200 g200 g3043.8 g66 g1 g
250 g250 g3804.7 g83 g1.3 g

關於Juice concentrate, blackcurrant, frozen的常見問題

Juice concentrate, blackcurrant, frozen100 g含有多少熱量？

Juice concentrate, blackcurrant, frozen100 g含有 152 kcal、1.9 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Juice concentrate, blackcurrant, frozen50 g含有多少熱量？

Juice concentrate, blackcurrant, frozen50 g含有 76 kcal、0.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Juice concentrate, blackcurrant, frozen150 g含有多少熱量？

Juice concentrate, blackcurrant, frozen150 g含有 228 kcal、2.8 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Juice concentrate, blackcurrant, frozen200 g含有多少熱量？

Juice concentrate, blackcurrant, frozen200 g含有 304 kcal、3.8 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Juice concentrate, blackcurrant, frozen250 g含有多少熱量？

Juice concentrate, blackcurrant, frozen250 g含有 380 kcal、4.7 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) C1028 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維