了解餐盤裡的營養
日本風格餅乾
熱量與營養成分
鹹味零食，由大米和裹衣花生製成
409
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水72 g
脂肪8.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 409 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 10 g —
- 鈉 401 mg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 11 g | 72 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5.4 g | 36 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 16 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 22 g | 144 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 27 g | 180 g | 21 g |
關於日本風格餅乾的常見問題
日本風格餅乾100 g含有多少熱量？
日本風格餅乾100 g含有 409 kcal、11 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
日本風格餅乾50 g含有多少熱量？
日本風格餅乾50 g含有 205 kcal、5.4 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
日本風格餅乾150 g含有多少熱量？
日本風格餅乾150 g含有 614 kcal、16 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
日本風格餅乾200 g含有多少熱量？
日本風格餅乾200 g含有 818 kcal、22 g 蛋白質、144 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
日本風格餅乾250 g含有多少熱量？
日本風格餅乾250 g含有 1023 kcal、27 g 蛋白質、180 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 38416 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
