了解餐盤裡的營養
意式誳誳贝具
熱量與營養成分
磨砎的
334
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水1 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 334 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 16 g 80%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 686 mg 30%
- 膽固醇 94 mg 31%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.35 mg 27%
- 菸鹼素（B3） 0.05 mg 0%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 1.5 µg 62%
礦物質
- 鈣 741 mg 57%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 477 mg 38%
- 鉀 62 mg 1%
- 鋅 3.6 mg 33%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 25.7 µg 47%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1.5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2.5 g | 62 g |
關於意式誳誳贝具的常見問題
意式誳誳贝具100 g含有多少熱量？
意式誳誳贝具100 g含有 334 kcal、27 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
意式誳誳贝具50 g含有多少熱量？
意式誳誳贝具50 g含有 167 kcal、13 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
意式誳誳贝具150 g含有多少熱量？
意式誳誳贝具150 g含有 501 kcal、40 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
意式誳誳贝具200 g含有多少熱量？
意式誳誳贝具200 g含有 668 kcal、53 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
意式誳誳贝具250 g含有多少熱量？
意式誳誳贝具250 g含有 835 kcal、66 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7767 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
