了解餐盤裡的營養
Ice cream bar, vegetable fat, chocolate coated
熱量與營養成分
225
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.7 g
碳水26 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 225 kcal —
- 蛋白質 4.7 g 9%
- 碳水化合物 26 g 10%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 6.1 g 30%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 24 g —
- 鈉 110 mg 5%
- 膽固醇 3.1 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 69.8 µg 8%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.19 mg 1%
- 維生素 K 7.7 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 0.13 mg 1%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 6 µg 1%
- 維生素 B12 0.47 µg 20%
礦物質
- 鈣 181 mg 14%
- 鐵 0.14 mg 1%
- 鎂 18.1 mg 4%
- 磷 127 mg 10%
- 鉀 238 mg 5%
- 鋅 0.63 mg 6%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 22 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 4.7 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2.3 g | 13 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 7 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 9.3 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 12 g | 65 g | 28 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 11172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
