了解餐盤裡的營養
鷹嘴豆泥
熱量與營養成分
原味
320
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水11 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 320 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 26 g 33%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 5.4 g 19%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7.7 g | 11 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.9 g | 5.7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 17 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15 g | 23 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 19 g | 28 g | 65 g |
關於鷹嘴豆泥的常見問題
鷹嘴豆泥100 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥100 g含有 320 kcal、7.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
鷹嘴豆泥50 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥50 g含有 160 kcal、3.9 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
鷹嘴豆泥150 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥150 g含有 480 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
鷹嘴豆泥200 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥200 g含有 640 kcal、15 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
鷹嘴豆泥250 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥250 g含有 800 kcal、19 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 3207 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維