了解餐盤裡的營養
鷹嘴豆泥
熱量與營養成分
配蔬菜
251
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水11 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 251 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5.3 g | 11 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.7 g | 5.5 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 17 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 11 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13 g | 28 g | 48 g |
關於鷹嘴豆泥的常見問題
鷹嘴豆泥100 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥100 g含有 251 kcal、5.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
鷹嘴豆泥50 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥50 g含有 126 kcal、2.7 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
鷹嘴豆泥150 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥150 g含有 377 kcal、8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
鷹嘴豆泥200 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥200 g含有 502 kcal、11 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
鷹嘴豆泥250 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥250 g含有 628 kcal、13 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5467 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維