了解餐盤裡的營養
鷹嘴豆泥
熱量與營養成分
搗碎的鷹嘴豆
306
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水8.3 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 306 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 8.3 g 3%
- 脂肪 27 g 34%
- 飽和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纖維 7.4 g 26%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5.8 g | 8.3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2.9 g | 4.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 8.7 g | 13 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 17 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 15 g | 21 g | 66 g |
關於鷹嘴豆泥的常見問題
鷹嘴豆泥100 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥100 g含有 306 kcal、5.8 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
鷹嘴豆泥50 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥50 g含有 153 kcal、2.9 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
鷹嘴豆泥150 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥150 g含有 459 kcal、8.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
鷹嘴豆泥200 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥200 g含有 612 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
鷹嘴豆泥250 g含有多少熱量?
鷹嘴豆泥250 g含有 765 kcal、15 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 66 g 脂肪。
資料來源:slv 3051 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維