了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 251 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
- 糖 2.9 g —
- 鈉 466 mg 20%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.3 mg 8%
- 維生素 K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.44 mg 37%
- 核黃素（B2） 0.6 mg 46%
- 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 77 µg 19%
- 維生素 B12 1.3 µg 54%
- 膽鹼 57 mg 10%
礦物質
- 鈣 76 mg 6%
- 鐵 2.2 mg 12%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 238 mg 19%
- 鉀 104 mg 2%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.47 mg 52%
- 硒 15.1 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 21 g | 9.9 g |
| 1 份 | 115 g | 289 | 18 g | 24 g | 11 g |
| 2 份 | 230 g | 577 | 36 g | 49 g | 23 g |
| ½ 份 | 57.5 g | 144 | 9.1 g | 12 g | 5.7 g |
| 3 份 | 345 g | 866 | 54 g | 73 g | 34 g |
| 4 份 | 460 g | 1155 | 73 g | 98 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.9 g | 11 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 53 g | 25 g |
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關於Hot dog sandwich, vegetarian, on bun的常見問題
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun100 g含有 251 kcal、16 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
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Hot dog sandwich, vegetarian, on bun4 份 (460 g)含有多少熱量？
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Hot dog sandwich, vegetarian, on bun50 g含有 126 kcal、7.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun150 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun150 g含有 377 kcal、24 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564420 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
